健康茶とは？

健康茶とは

お茶とは、茶の木の葉（茶葉）を加工して作る飲み物で、緑茶・紅茶・ウーロン茶などが代表的なものです。しかし最近では、お茶の効能に注目して、茶の木以外の植物を煮出した飲み物も出てきました

それが、少し前にブームなった「健康茶」と呼ばれるものです。

この健康茶は茶の葉っぱを使ったものではないので、厳密には「茶」とは言えないのですが、「ドクダミ茶」「ハトムギ茶」「ウコン茶」「ゲンノショウコ茶」など、「〜茶」とネーミングされています。

健康茶は100円ショップやスーパー、ドラッグストアなどで売られており、安価なものも多いですから気軽に試すことができます。

また、健康茶には普通の緑茶にはない、さまざまな効用があります。例えば健康茶の効用としては、便秘や肥満を防ぐもの、吹き出物に効くもの、高血圧や成人病予防に効果的なもの、美容に良いもの等さまざまです。

目的に合った健康茶を選びましょう。

人気のお茶はこれだ！